در سال‌های اخیر، سیگارهای الکترونیکی به یک ابزار بسیار محبوب برای ترک سیگار در بسیاری از کشورهای دنیا تبدیل‌شده‌اند. این ابزارها، امروزه به نام‌های ویپ یا سیگار برقی نیز شناخته می‌شوند و مورد استقبال افراد زیادی که به سیگار کشیدن عادت دارند قرارگرفته‌اند.
در این پست می‌خواهیم در رابطه با محصول سیگار الکترونیکی، مزایا و همچنین راهنمای خریدیک سیگار برقی باهم به گفتگو بپردازیم. پس باما همراه باشید تا با جادوی ویپ در ترک سیگار آشنا شوید.
سیگار الکترونیکی چیست و چگونه کار می‌کند؟
سیگار الکترونیکی یا (Electronic Cigarettes (ECs وسیله‌ای است که به شما امکان می‌دهد نیکوتین را در بخار به‌جای دود استنشاق کنید. به‌عبارتی‌دیگر، سیگارهای برقی تنباکو را نمی‌سوزانند و قطران یا مونوکسید کربن که دو عنصر مضر موجود در دود تنباکو هستند را تولید نمی‌کنند.
آن‌ها با حرارت دادن مایعی که معمولاً حاوی نیکوتین، پروپیلن گلیکول و یا گلیسیرین گیاهی و طعم‌دهنده است، کار می‌کنند. کاربر و کسی که از این محصول استفاده می‌کند، همان احساسی را خواهد داشت که هنگام کشیدن سیگار این احساس بهش دست می‌دهد و می تواند ترک سیگار با سیگار الکترونیکی را تجربه کند. استفاده از سیگار الکترونیکی به عنوان ویپینگ شناخته می‌شود.
انواع مختلف سیگار الکترونیکی
مدل‌های مختلفی از سیگار الکترونیکی موجود است:
• سیگالیک ها یا Cigalikes:
این محصولات شبیه سیگارهای تنباکو هستند و می‌توانند یک‌بارمصرف یا قابل شارژ باشند.
• قلم‌های ویپ:
این محصولات شبیه یک‌قلم یا لوله کوچک هستند که دارای مخزنی برای ذخیره مایع الکترونیکی، کویل‌های قابل تعویض و باتری‌های قابل شارژ هستند.
• سیستم‌های Pod:
این محصولات دستگاه‌های قابل شارژ فشرده هستند که اغلب به شکل یک USB هستند و دارای کپسول‌های مایع الکترونیکی هستند.
• Mods ها:
مدها در شکل‌ها و اندازه‌های مختلف در بازار وجود دارند و به‌طورکلی بزرگ‌ترین دستگاه‌های سیگار الکترونیکی هستند. آن‌ها دارای مخزن قابل شارژ، باتری‌های قابل شارژ با دوام بیشتر و قدرت متغیر هستند.
راهنمای خرید سیگار الکترونیکی
یک سیگار الکترونیکی قابل شارژ با یک مخزن قابل شارژ، نیکوتین را مؤثرتر و سریع‌تر از یک مدل یک‌بارمصرف می‌رساند و احتمالاً شما زودتر به آن عادت می‌کنید و در نتیجه در ترک سیگار شما بسیار مؤثرتر واقع خواهد شد.
• اگر به سیگار خیلی وابسته نیستید، سیگالایک، قلم ویپ یا سیستم پود احتمالاً محصول مناسبی برای شما باشد.
• اگر فرد سیگاری‌تری هستید، توصیه می‌شود از قلم ویپ، یا مد استفاده کنید.
• توجه به قدرت مناسب مایع الکترونیکی را برای برآورده کردن نیازها و عدم روی‌آوری به سیگار تنباکو نیز مهم است.
• سعی کنید از افرادی که تجربه استفاده از این محصول رادارند مشاوره بگیرید.
• یافتن یک فروشگاه تخصصی فروش سیگارهای الکترونیکی نیز راه مناسبی برای خرید سیگار الکترونیکی است.
قیمت سیگار الکترونیکی
قیمت سیگار الکترونیکی بسته به مدلی که می‌خرید و حتی برندی که آن‌ها را می‌سازند کاملاً متغیر است و بازه قیمتی خیلی مشخصی برای آن جود ندارد. در یک فروشگاه سیگار الکترونیکی شما می‌توانید مدل‌های مختلفی از این محصول را مشاهده کنید که هرکدام بسته به مشخصاتی که دارد، قیمت آن با سایر مدل‌های دیگر فرق می‌کند. به‌صورت کلی می‌توان گفت که:
• سیگارهای شارژی نسبت به سیگارهای یک‌بارمصرف الکترونیکی گران‌تر هستند
• مدل‌های مد و قلم ویپ نسبت به مدل‌های دیگر قیمت بالاتری دارند.
نقش ویپ ها در ترک سیگار
هم‌اکنون در سراسر دنیا بالغ‌بر صدها هزار نفر با کمک یک سیگار الکترونیکی سیگار را ترک کرده‌اند. شواهد و تحقیقات زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد آن‌ها می‌توانند مؤثر باشند.
استفاده از سیگارهای الکترونیکی می‌تواند به شما در مدیریت اعتیاد نیکوتین کمک کند. برای به دست آوردن بهترین نتیجه، باید مطمئن شوید که به‌اندازه نیاز و با قدرت مناسب نیکوتین موجود در مایع الکترونیکی وجود دارد تا شمارا از مصرف سیگار بازدارد.
در سال ۲۰۱۹ یک تحقیقات بالینی مناسب در انگلستان در رابطه با سیگارهای الکترونیکی انجام گرفت که نتیجه آن نشان داد، احتمال موفقیت افرادی که از سیگارهای الکترونیکی برای ترک سیگار استفاده می‌کردند دو برابر بیشتر از افرادی است که از سایر محصولات جایگزین نیکوتین استفاده می‌کردند.
از لحاظ تجربی و علمی ثابت‌شده است که استفاده از این ابزارها به‌صورت مداوم نقش پررنگی در ترک سیگار دارد و با استناد به تجربیات افراد و تحقیقات علمی می‌توان گفت که در حال حاضر بهترین روش ترک سیگار استفاده از این ابزارها است.
سخن پایانی
اگر به سیگار عادت دارید و دوست دارید در کمترین زمان ممکن آن را ترک کنید، بهترین گزینه استفاده از سیگارهای الکترونیکی است. استفاده از این سیگارها این تضمین را به شما نمی‌دهد که منجر به ترک سیگار شود. در کنار استفاده از این محصول تصمیم راسخ نیز برای ترک این عادت بد لازم و ضروری است.
