چرا میزان نیکوتین ویپ مهم است؟

یکی از مهم‌ترین سؤالاتی که افرادی کله تازه از ویپ ها استفاده می‌کنند یا می‌خواهند از آن استفاده کنند میزان نیکوتین جویس است و اینکه چقدر نیکوتین می‌توانند از جویس خود دریافت کنند و آیا این می‌تواند جایگزین مناسبی برای سیگار کشیدن باشد. به نظر می‌رسد که پاسخ به بخش اول سؤال کمی پیچیده است که نیاز به توضیح بیشتری دارد که در ادامه آن را بیان می‌کنیم. پاسخ به بخش دوم سؤال عموماً مثبت است: تعداد فزاینده‌ای از مطالعات نشان می‌دهند که ویپینگ درواقع یک جایگزین مناسب برای سیگار است و اکثر کارشناسان موافق‌اند که فواید سلامتی تغییر از سیگار کشیدن به استعمال دخانیات هم فوری و هم قابل‌توجه است.
در این پست، ما بیشتر بر روی این سؤالات تمرکز خواهیم کرد که چه مقدار نیکوتین در جویس وجود دارد و چه میزان نیکوتین جویس مناسب است.

چرا میزان نیکوتین جویس مهم است؟

ویپینگ وسیله‌ای بسیار مؤثر برای ترک سیگار است، اما انتخاب سطوح مناسب نیکوتین جویس در آن بسیار مهم است
مجموعه‌ای از شواهد نشان می‌دهد که استفاده از ویپ می‌تواند تنها مؤثرترین وسیله برای ترک سیگار باشد. یک مقاله اخیر میزان موفقیت در ترک سیگار را برای کسانی که از سیگار به ویپ روی آورده‌اند را ۱۸ درصد نشان می‌دهد. اگرچه این عدد ممکن است زیاد واقعی به نظر نرسد، اما میزان موفقیت ویپینگ در ترک سیگار را نمی‌توانیم به‌هیچ‌وجه نادیده بگیریم. ویپینگ میزان موفقیت بسیار بالاتری را نسبت به آدامس نیکوتینی ایجاد می‌کند که تنها در ۱۰ درصد مواقع باعث قطع موفقیت‌آمیز آن می‌شود.
بااین‌حال، انتخاب میزان نیکوتین جویس به دو دلیل اصلی بسیار مهم است. اولین مورد این است که تلاش برای جایگزینی سیگار با سیگار کشیدن درحالی‌که نیکوتین کافی به بدن نرد، نه‌تنها منجر به ترک سیگار نمی‌شود بلکه امکان دارد میل آن‌ها به آن را تشدید کند و این میل یک عامل خطر بزرگ در بازگشت مجدد به سیگار است. دلیل دوم این است که مصرف بیش‌ازحد نیکوتین درواقع می‌تواند باعث بیمار شدن افراد شود و همچنین سیگاری‌های سابق را به عادت‌های قدیمی بازگرداند. به دلیل خاصیت قلیایی بالای آن، میزان نیکوتین جویس زیاد می‌تواند منجر به ضربه‌های شدید گلو شود که می‌تواند منجر به سرفه و یک تجربه کلی ناخوشایند شود.
در سیگار کشیدن معمولی میزان نیکوتین چیزی نیست که افراد به آن اهمیت دهند. بااین‌حال، وقتی نوبت به استفاده از ویپ ها می‌رسد، انتخاب سطوح نیکوتین مناسب در آن‌ها یک تصمیم حیاتی است که می‌تواند عمیقاً تأثیر بگذارد که آیا احتمال دارد سیگار کشیدن را ادامه دهید یا به خطرات کشنده سیگار برگردید.

چگونه درصد نیکوتین را به میلی‌گرم در میلی‌لیتر تبدیل کنیم ؟

میزان نیکوتین اغلب برحسب میلی‌گرم در میلی‌لیتر بیان می‌شود؛ اما می‌توان آن را برحسب درصد نیز بیان کرد. برای تبدیل میلی‌گرم در میلی‌لیتر به درصد، یک قانون ساده وجود دارد: درصد، عدد میلی‌گرم در میلی‌لیتر تقسیم‌بر ۱۰ است.
به‌عنوان‌مثال، یک بطری جویس که حاوی ۱۶ میلی‌گرم در هر میلی‌لیتر نیکوتین است، درصد نیکوتین آن تقریباً ۱.۶ درصد است.
مسئله دیگری، کشف میزان نیکوتین جویس معادل سیگار است که این می‌تواند کمی پیچیده‌تر باشد؛ اما به‌عنوان یک قاعده کلی، یک تنفس معمولی از سیگار معادل ضربه از جویس ۱۶ میلی‌گرم در میلی‌لیتر است. لازم به ذکر است که بسته به قلم یا مد مورداستفاده، این می‌تواند به‌طور قابل‌توجهی متفاوت باشد. شما همیشه باید آن‌ها را آزمایش کنید، فقط در صورت یافتن سطوح مناسب، یک سطح از غلظت نیکوتین را بالا یا پایین ببرید.

به‌عنوان‌مثال، یک بطری یک میلی‌لیتری جویس تقریباً حاوی ۱۰۰ ضربه است. این تقریباً معادل ۱۰ نخ سیگار یا نیمی از یک پاکت سیگار است؛ بنابراین، فرض کنید می‌خواهید بدانید که یک بطری ۵ میلی‌لیتری جویس ۱۶ میلی‌گرمی در هر میلی‌لیتر، تقریباً معادل چند سیگار است. در این صورت می‌دانیم که یک بطری ۱ میلی‌لیتری برابر با ۱۰ نخ سیگار است؛ بنابراین، ما فقط آن عدد را در پنج ضرب می‌کنیم و درمجموع ۵۰ نخ سیگار می‌شود. این تقریباً معادل دو بسته و نیم سیگار است.
تمام این آمار و ارقام‌ها تقریبی است و بیشتر به این بستگی دارد که هر فردی چگونه سیگار می‌کشد، از چه سبک، مدل ویپینگی استفاده می‌کند و اینکه آیا از نیکوتین آزاد یا نمک‌های نیکوتین استفاده می‌کند.

جویس چه مقدار نیکوتین می دهد؟

سطوح نیکوتین موجود در جویس به‌طور چشمگیری متفاوت است، از جویس بدون نیکوتین گرفته تا انواع نمک‌های نیکوتین قوی که ممکن است حاوی ۵۰ میلی‌گرم در لیتر یا بیشتر باشد. معمولاً، ویپرهایی که عادت به سیگار کشیدن دارند، از میزان نیکوتین جویس در محدوده ۳ تا ۱۵ میلی‌گرم در میلی‌لیتر استفاده می‌کنند. سیگاری‌های شدید ممکن است بخواهند از میزان جویس ۲۴ میلی‌گرم در هر میلی‌لیتر مصرف کنند.
این طیف وسیعی از غلظت‌های نیکوتین موجود در جویس معمولی، سؤال‌های زیادی را مطرح می‌کند. اگر کسی بخواهد تجربه ویپ کردن تقریباً برابر با تعداد مشخصی سیگار باشد، باید به دنبال چه غلظتی از نیکوتین در یک جویس باشد؟ به نظر می‌رسد پاسخ به این سؤال آخر بسیار دشوار است و به‌شدت به نوع دستگاه ویپ مورداستفاده، اندازه کشش‌هایی که ویپر می‌کشد و اینکه آن‌ها معمولاً سیگار می‌کشیدند بستگی دارد.
اما یک قاعده کلی این است که یک بطری ۱۵ میلی‌لیتری جویس حدود ۱۰۰ ضربه می‌دهد. در تقریبی‌ترین تخمین، این بدان معناست که یک بطری جویس، ازنظر تعداد استفاده، معادل حدود پنج بسته سیگار است. اگر همه‌چیز یکسان باشد، اثرات تنظیم‌شده نیکوتینی که از طریق ویپ ارائه می‌شود بسیار بیشتر از نیکوتینی است که از طریق سیگار ارائه می‌شود. این امر مخصوصاً برای ویپینگ زیر اهم بسیار صادق است. ویپینگ زیر اهم جایی که تبخیر کامل‌تر است و اکثر سیگاری‌های باتجربه از جویس که حاوی بین ۳ تا ۶ میلی‌گرم در میلی‌لیتر است راضی هستند.
نکته اصلی این است که سطوح مناسب نیکوتین در یک ایجویس چیزی است که در دنیای واقعی توسط ده‌ها میلیون سیگاری آزمایش‌شده است – به معنای واقعی کلمه با این آزمایش‌ها به این نتیجه رسیده‌اند که سطوح خیلی بالا اغلب باعث بیماری می‌شوند. به‌طور تقریبی، میزان نیکوتین جویس مناسب برای یک کاربر معین را می‌توان به روش زیر تقسیم کرد:

میزان جویس نیکوتین مصرفی در روز برای افراد مختلف

۱. ۰ میلی‌لیتر به‌هیچ‌وجه حاوی نیکوتین نیست، برای افرادی که از سطوح بالاتر نیکوتین پایین آمده‌اند یا می‌خواهند بدون نیکوتین ویپینگ کنند مناسب است.
۲. ۳ میلی‌لیتر پایین‌ترین میزان نیکوتین است، این بهترین گزینه برای افرادی است که از سطوح بالاتر نیکوتین ویپ می‌خواهند پایین بیایند، یا کسانی که قبلاً سیگاری سبک (کمتر از ۱۰ نخ سیگار در روز) بوده‌اند.
۳. ۶ میلی‌لیتر ۶ میلی‌لیتر برای افرادی که مایل‌اند از طعم کامل جویس به سطح پایین روی بیاورند.
۴. بخار متوسط ۸ میلی‌لیتر برای کسانی که قبلاً سیگار می‌کشیدند ۱ بسته در روز ۲۰-۳۰ میلی‌گرم در میلی‌لیتر مناسب است.
۵س ۱۲ میلی‌لیتر ۱۲ میلی‌گرم بر میلی‌لیتر معمولاً برای کسانی که به‌طور رسمی سیگاری شدید (حداکثر ۳۰ نخ در روز) هستند یا سیگارهای فیلتر نشده می‌کشیدند، بهترین است.
۶. ۱۸ میلی‌لیتر برای کسانی که بیش از ۱ بسته در روز سیگار می‌کشیدند
۷. ۲۴ میلی‌لیتر سطح بسیار بالا؛ برای افراد سیگاری شدید که بیش از ۲ بسته در روز سیگار می‌کشیدند
۸. ۳۶ میلی‌لیتر بالاترین سطح، برای رقیق کردن یک جویس با سطح پایین نیکوتین استفاده می‌شود
نکات هنگام تغییر سطح نیکوتین، توصیه می‌شود فقط یک سطح بالا یا پایین بروید.

میزان نیکوتین جویس در مقابل میزان نیکوتین سیگار معمولی

همان‌طور که قبلاً نشان دادیم، سطوح نیکوتین موردنیاز برای هر فرد سیگاری برای به دست آوردن تجربه مشابهی از ویپینگ در مقایسه با سیگار معمولی در بهترین حالت چندان دقیق نیست. ماهیت استعمال دخانیات در مقابل استعمال ویپینگ این است که اولی فرآیند فیزیکی کاملاً متفاوتی را شامل می‌شود که منجر به پروفایل‌های مصرف بسیار متفاوت نیکوتین موجود می‌شود. به‌طورکلی، ویپینگ تمایل به تولید نیکوتین بسیار بیشتری نسبت به سیگار دارد.

برای اینکه ببینید این تا چه حد درست است، در نظر بگیرید که یک سیگار معمولی با طعم کامل حاوی حدود ۱۲ میلی‌گرم نیکوتین است. این به‌اندازه یک بطری کامل جویس معمولی است. بااین‌حال، سیگاری‌های معمولی فقط حدود ۱۰ بار از آن سیگار می‌کشند درحالی‌که ممکن است تا ۱۰۰ ضربه از بطری جویس دریافت کنند؛ اما این بدان معنا نیست که فرد سیگاری تنها ۱/۱۰ نیکوتینی را از سیگار خود دریافت می‌کند که در حین استعمال سیگار مصرف می‌کند.
دلیل آن به نحوه تأثیر احتراق بر آزاد شدن نیکوتین و همچنین این واقعیت مربوط می‌شود که بسیاری از سیگاری‌ها ممکن است درنهایت نصف یا بیشتر یک سیگار معمولی را فقط با گذاشتن سوختن آن هدر دهند.
اما این بدان معنا نیست که تفاوت عمیقی بین سیگار کشیدن و ویپینگ وجود ندارد. دو تفاوت بزرگ موجود هستند. اولین مورد این است که ویپینگ کاملاً ایمن‌تر از سیگار کشیدن است. دود سیگار حاوی هزاران ماده شیمیایی و ده‌ها ماده سرطان‌زای قوی است که جویس ها هرگز در معرض هیچ‌یک از آن‌ها قرار نمی‌گیرند. تفاوت دوم این است که ویپینگ بسیار ارزان‌تر از سیگار کشیدن است. ازآنجایی‌که ویپینگ وسیله‌ای بسیار کارآمدتر برای مصرف نیکوتین است، همچنین راه بسیار ارزان‌تری برای دریافت نیکوتین شما است.
امیدوارم که مقاله ما در رابطه با میزان نیکوتین جویس و جنبه‌های مختلف آن که در این مقاله بحث شد برای شما مفید واقع‌شده باشد.